Achtsam Leben Erfahren

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Gesundes Lehren und Lernen von Fremdsprachen

Ringvorlesung online für alle
montags, 1630 — 1730 Uhr
ein Angebot der Uniwersytet Gdański und
der Europa-Universität Flensburg

Mitmach Region Wien-Mariahilf

seit Oktober 2023
im 6. Wiener Gemeindebezirk

Einfach mitmachen :)

„Wir gehen davon aus, dass eine nachhaltige Zukunft von jenen Men­schen mit­ge­stal­tet wird, die die Fähigkeit haben, unerwarteten neuen Situationen mit Resilienz und Acht­samkeit zu begegnen und dem­ent­spre­chend zu han­deln. Aus diesem Grund suchen wir nach Mög­lich­keiten, wie Resilienz und Achtsamkeit einfach und schnell vermittelt werden kann, und wie Multiplikator:innen befähigt werden, Resilienz und Acht­samkeit in ihrem Umfeld einfach und schnell zu verbreiten.“

Der Mensch ist ein Teil des Ganzen, das wir Universum nennen,
ein in Raum und Zeit begrenzter Teil.
Er erfährt sich selbst, seine Gedanken und Gefühle
als ab­ge­trennt von allem anderen —
eine Art optische Täuschung des Bewusstseins.
Diese Täu­schung ist für uns eine Art Gefängnis,
da sie uns auf unsere eigenen Vor­lie­ben
und auf die Zu­nei­gung zu wenigen Nahestehenden beschränkt.

Unser Ziel muss es sein,
uns aus diesem Gefängnis zu befreien,
indem wir den Horizont unseres Mit­ge­fühls erweitern,
bis er alle lebenden Wesen und die gesamte Natur
in all ihrer Schön­heit umfasst.

Niemand kann das vollkommen erreichen,
aber das Streben nach solch einer Errungenschaft
ist selbst schon ein Teil der Be­frei­ung und
eine Grundlage für innere Sicherheit.

─ Albert Einstein, aus Ideas and Opinions, New York 1954

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